Participe à un atelier
pour apaiser ton corps et ton esprit
Chaque atelier est construit pour répondre à ton besoin du moment.
Les ateliers sensoriels proposés permettent de relâcher les tensions dans le corps et apaiser l'esprit.
Un atelier ça consiste en quoi ?
On peut semer, rempoter, confectionner un herbier, creuser, récolter, arroser, observer la végétation, fabriquer un mandala végétal... bref... selon ton besoin, je confectionne pour toi l'atelier idéal.
Tu n'as rien à préparer, rien à réussir, l'important c'est simplement de prendre le temps.
Les 4 étapes d'un atelier
Se rencontrer
Mettre les mains dans la terre
Profiter d'une
pause ressourçante
Echanger
Tu es accueilli.e de
façon bienveillante.
On prends le temps pour faire connaissance.
Tu participes à un atelier de jardinage, à ton rythme.
Tu es guidé.e pas à pas,
par une animatrice certifiée.
On prend le temps pour
se détendre, s'hydrater, et observer nos réalisations.
On échange ensemble
sur la séance pour un suivi
adapté et approfondi.
Infos pratiques
Séance en individuelle (séance en groupe sur demande)
Accompagnement à domicile
Lyon 4 et alentours / Toulouse et alentours
Week-ends et jours fériés
Prenez soin
de vous
Avec qui ?
Je m’appelle Manon, fondatrice d’HORTHEA et animatrice de ces ateliers. Ma mission est de te faire découvrir le jardinage guidé comme un moyen simple et naturel de ralentir, respirer et te détendre.
Pendant nos moments ensemble, je t’accompagne pas à pas, avec écoute et douceur, pour que tu retrouves un peu de calme au cœur de ton quotidien.
Je t'invites à prendre soin de toi naturellement.
Trouves la formule la plus adaptée
Formule Petite Pousse
Pour découvrir le jardinage guidé
et prendre enfin le temps
Temps d'atelier : 45min/1h
Tarif : 50€
Formule Jolie Fleur
Pour approfondir la pratique et progresser à ton rythme
Temps d'atelier : 1h/1h15
Tarif : 80€
Formule Grand Chêne
Pour un accompagnement personnalisé et des bienfaits long-terme
Temps d'atelier : 1h30/2h
+ un accompagnement post-atelier
Tarif : 115€
Clique sur le bouton pour réserver ta place
Tu peux aussi m'appeler au 07.82.70.23.86
1. Apaiser ton corps et ton esprit
On part de ce que tu ressens aujourd’hui pour :
